Sarah Schmidt-Whitley / Coaching de vie Adultes & Accompagnement Jeunes / Atelier Faber & Mazlish pour parents et professionnels de l'enfance

Vous manquez de confiance en vous ?

Vous souhaitez améliorer votre communication ?
Vous avez un problème dans votre vie ?

Faites un coaching personnalisé

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Bonjour,
Je suis Sarah Schmidt-Whitley

Force d'une triple formation en Coaching professionnel (certifiée en décembre 2022 à l'école supérieur de coaching de Paris), en Sciences de l'Education (maîtrise en 2002 à Nanterre Université Paris 10) et en Communication Visuelle (en 2006 à l'Ecole Supérieure des Arts et Techniques), je vous accompagne sans jugement, avec des outils concrets et une méthode efficace pour que vous vous donniez les moyens de réussir votre objectif.

Contactez-moi : 06 60 73 40 16

Vous apprendrez à

Vous connaître :

vos valeurs,

vos ressources,

vos croyances limitantes

vos freins,

vos talents

Améliorer votre confiance en vous

et votre communication avec les autres

Vous donner les moyens d'atteindre

un objectif essentiel avec lequel vous

êtes en phase

Réservez une séance découverte

Pourquoi faire appel à un coach ?

Une personne fait appel à un coach car elle se sent bloquée dans une problématique de développement personnel ou professionnel. Le coaching s'articule autour de séances tous les 15 jours environ et de missions d'inter séance. C'est un processus qui appelle à une vraie transformation intérieure.

La personne coachée vient avec une demande préalable (personnelle ou professionnelle). Le coach et le coaché vont explorer ensuite différents domaines de vie du coaché pour l’aider à définir son objectif. Cette période d’exploration s’étale sur plusieurs séances. Il s’agit de comprendre ses valeurs, ses croyances limitantes, ses peurs, ses envies et ses besoins pour être en phase avec soi. Une fois l’objectif défini, le coach et le coaché établissent un plan d’action et une stratégie pour que le coaché puisse se donner les moyens d'atteindre son objectif.

Faire un coaching nécessite de vouloir progresser dans un domaine, d’être prêt à s’investir dans une relation de confiance avec le coach - tenu au secret professionnel - qui vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.

COACHING PERSONNALISÉ

J'adapte mon accompagnement à votre problématique en suivant une méthode claire et efficace.

- des séances d'1h30 tous les 15 jours environ

- des missions d'inter séance

Tarif :
adulte : 120 € la séance d'1h30

jeunes : 70 € la séance d'1h/100 € la séance d'1h30

La méthode de coaching que j'utilise s’adapte aux problématiques de la personne concernée. Elle suit un processus. Si l’on prend une image, disons que le chemin est le même mais que le décor change en fonction des problématiques qui ne vont pas toujours engendrer les mêmes outils et réflexions. Je vais puiser ce qui est nécessaire pour vous dans votre situation présente.

Les outils du coaching sont de puissants supports de projection et de recherche. Nous commençons par explorer vos valeurs, besoins, croyances et ressources afin de vous aider à établir un objectif clair et en phase avec vous-même. Puis nous travaillons sur ce qui vous freine pour adopter la meilleure stratégie pour vous et un plan d'action réaliste et suffisamment ambitieux pour vous motiver.

Je vous suivrai également dans le début de la mise en place de votre plan d'action - des ajustements sont souvent nécessaires.

Témoignages

"J'ai été accompagnée par Sarah en amont de mon départ à la retraite, afin de préparer la transition et me projeter dans cette nouvelle étape de vie. Sarah est très professionnelle, bienveillante, très respectueuse et à l'écoute. Son accompagnement m’a permis d’avoir des prises de consciences sur mon positionnement, je me sens plus légère, moins dans la comparaison et j’ai davantage confiance en moi ! J’ai également acquis une méthode pour écrire et organiser les choses, c’était une découverte pour moi et cela m'apaise. Elle m'a permis de mieux connaître mes valeurs, mes besoins, de clarifier mes objectifs et mes projets et d'élaborer un plan d'actions. Je remercie chaleureusement Sarah car grâce à son accompagnement, j'aborde sereinement ce changement de vie !"

Marie-Françoise, Paris

Séance découverte : 60 €

Réserver maintenant

Qu'est-ce qu'un coaching ?

Un coaching n’est pas une psychothérapie – même s'il permet de vraies remises en question. Le coaching n’est pas une succession de conseils ou de missions à effectuer – même si en fin de coaching vous commencerez à vous mettre en action. Le coaching n’est pas une formation descendante – au contraire c’est une collaboration dont les décisions vous appartiendront.

C’est un fait, vous ne serez plus la même personne avant et après le coaching. Vous saurez davantage ce qui est important pour vous. Vous connaîtrez vos valeurs, vos besoins, vos ressources, vos limites – celles qui aident à se projeter et celles sur lesquelles on peut travailler pour avancer.

Vous prendrez confiance en vous et définirez – si ce n’est pas déjà fait – un objectif qui a du sens pour vous, qui va vous porter réellement. Si l’on prend l’image d'un arbre, vous allez approfondir, étoffer, vos racines pour mieux vous élever. A chaque séance, vous aurez de nouvelles compréhensions de vous même, de nouveaux outils pour communiquer, pour avancer dans votre problématique. Nous travaillerons sur ce qui vous bloque, sur la stratégie la plus adaptée, et en fin de coaching vous aurez commencé à vous mettre en action et l’aventure continuera autour de cet axe de votre vie.